Geburtsvorbereitung

Ein neuer, spannender Lebensabschnitt beginnt, und Sie möchten ihn gut informiert beginnen: Dafür halte ich Geburtsvorbereitungskurse à sechs Doppelstunden ab. In entspannter Atmosphäre beantworte ich Ihnen und anderen Schwangeren alle Fragen zu folgenden Schwerpunktthemen:

1. Schwangerschaft:

Wie verändert sich mein Körper?
Welche Schwangerschaftsbeschwerden können auftreten und wie kann ich ihnen begegnen?
Woran erkenne ich, dass die Geburt beginnt?
Wann packe ich meine Klinikstasche und was gehört hinein?

2. Geburt:

Welche Atemtechnik hilft mir, welche Geburtsstellungen gibt es?
Wie laufen die einzelnen Geburtsphasen ab?

3. Wochenbett:

Mit welchen physischen und psychischen Veränderungen muss ich nach der Entbindung rechnen?

4. Zu Hause mit dem Neugeborenen:

Wie halte, pflege und bette ich das Neugeborene am besten?
Welche Babyausstattung benötige ich?

5. Ernährung des Neugeborenen:

Wie stille und ernähre ich mein Baby?

6. Behördengänge:

Wo erhalte ich eine Geburtsurkunde, wo und wann beantrage ich Mutterschafts-, Eltern- und Kindergeld sowie gegebenenfalls weitere finanzielle Hilfen?